Schnell gekocht. Besser gegessen.

Rezepte mit Tempeh, Miso & Tamari

Hier findest du unsere liebsten Alltagsgerichte – von knusprig angebratenem Tempeh bis zu Umami-Saucen mit Miso und Tamari. Einfach, gelingsicher und richtig lecker.

Meal Prep RezeptTeriyaki Tempeh mit Reis, Brokkoli und glänzender Sauce in einer Schüssel

Teriyaki Tempeh mit Reis und Brokkoli

Teriyaki ist genau so eine Sauce, die Tempeh richtig gut steht. Salzig, leicht süß, ein bisschen Säure, Knoblauch, Ingwer, dazu Reis und Brokkoli. Mehr braucht es oft nicht. Wichtig ist nur, dass d...

Chili sin CarneVeganes Chili sin Carne mit fourTaste Tempeh, Bohnen, Tomaten und Reis in einer Schüssel

Chili sin Carne mit Tempeh, einfaches Rezept

Chili sin Carne ist so ein Gericht, das fast immer funktioniert. Ein Topf, gute Gewürze, Bohnen, Tomaten, etwas Reis dazu und am Ende steht ein Essen auf dem Tisch, das satt macht und nach mehr sch...

Meal Prep RezeptVegane Meal Prep Bowl mit fourTaste Tempeh, Reis, Gemüse und Tamari-Miso-Dressing in einer Schüssel

Meal Prep Bowl mit Tempeh, einfach, vegan und sättigend

Meal Prep Bowl mit Tempeh Meal Prep klingt oft nach trockener Box mit Reis und Gemüse. Muss aber nicht sein. Diese Bowl ist für Tage gedacht, an denen du einmal kochen willst und später froh bist, ...

Naked Hero TempehVegane Spaghetti Carbonara mit fourTaste Tempeh, cremiger Sauce und schwarzem Pfeffer auf einem Teller

Spaghetti Carbonara mit Tempeh

Vegane Spaghetti Carbonara mit cremiger Sauce und goldbraun gebratenem Tempeh-Crunch. Herzhaft, schnell gemacht und perfekt für einfache Pasta-Abende.

TamariSüß-Scharf glasierter Tempeh – einfaches Tempeh-Rezept

Süß-Scharf glasierter Tempeh – einfaches Tempeh-Rezept

Dieses einfache Rezept zeigt, wie sich Tempeh einfach und zuverlässig knusprig anbraten lässt. Der fourTaste Naked Hero Tempeh wird in Stärke gewendet, goldbraun gebraten und anschließend mit einer...

TempehHigh-Protein Tempeh-Nudel One Pot aus dem Airfryer

High-Protein Tempeh-Nudel One Pot aus dem Airfryer

Dieser High-Protein Nudel One Pot aus dem Airfryer ist ideal, wenn du ein warmes, cremiges Gericht willst, das satt macht und schnell zubereitet ist. fourTaste Tempeh Wild Gaucho liefert hochwertig...

TempehWürzige Tempeh-Gemüsepfanne mit Reis – vegan, schnell und proteinreich

Würzige Tempeh-Gemüsepfanne mit Reis – vegan, schnell und proteinreich

Diese würzige Tempeh-Gemüsepfanne ist ein ausgewogenes, sättigendes Gericht für den Alltag und die Gemeinschaftsverpflegung. Der Tempeh wird mariniert, in Stärke gewendet und knusprig gebraten oder...

TempehTempeh-Universalmarinade mit Erbsen-Tamari – vegan, umami & vielseitig

Tempeh-Universalmarinade mit Erbsen-Tamari – vegan, umami & vielseitig

Diese Tempeh-Universalmarinade ist die ideale Basis für unseren fourTaste Naked Hero Tempeh. Statt klassischer Sojasauce kommt hier Erbsen-Tamari zum Einsatz – soja- und glutenfrei, mit deutlich me...

MisoKnusprige Tempeh Schnitzel mit Kräuterquark und Gurkensalat

Knusprige Tempeh Schnitzel mit Kräuterquark und Gurkensalat

Wer kennt es? Kartoffeln mit Kräuterquark standen an heißen Sommertagen als Kind immer auf dem Speiseplan. Schnell, leicht und wenig Vorbereitungsaufwand. Diese knusprigen Tempeh-Schnitzel sind ein...